728x90 반응형 빵다의 도전!8 [세리박스] 세리컷 스타터 듀오세트 (내돈내산 솔~직후기) 안녕하세요. 아마빌레 빵다다입니다. 다이어트를 결심한 2021년 가을. 고민하다가 세리박스를 구입했어요. 이영지가 너무 이쁘게 살을 뺐길래 "이건 찐이다! 진짜 효과있겠다" 싶어서 아까워하지 않고 파워결제했어요 ^^ (하 - ) 이영지가 먹었다는 '세리컷 스타터 듀오' 와 '세리번 나이트 오아시스' 그리고 세리컷 프레소랑 세리번 버닝티를 구입했어요. 같이 살 때 할인도 많이 되고, 택배비도 아낄겸 각 2달치를 사고 세리컷프레소는 '커피대신 먹어보자' 해서 1박스만 구입했어요. 세리컷 스타터 듀오 세트는 2개의 약으로 구성되어 있어요. 식전에 먹는 세리컷 스타터 샤이닝과 식후에 먹는 세리컷 스타터 블루밍으로 구성되어 있습니다. 분홍색 약이 스타터 샤이닝으로 식전에 3알을 먹어주는 거에요. 초록색은 스타터 .. 2022. 1. 28. [다다다이어트] 8월의 다이어트 기록 -2kg 다이어트 2,3주차가 되었어야 하는데.. 코로나 백신을 맞아버렸습니다. 아주 좋은 핑계가 생겼죠. 다이어트 안할 핑계. 아플 수 있으니 그 전날 고기로 냠 아플 수 있으니 맞은 다음날도 고기로 냠.. 다이어트라는 단어를 잊었던듯 . 조카들이랑 놀아주는 것도 운동이 충~~~~분히 된다. 에너지가 떨어지지 않는 에너자이저들과 자전거, 킥보드를 타면 무한으로 타야하니까 ㅋㅋ 백신을 맞고 1주일이 지나서야 다시 운동과 식단을 했다. 식단이 많이 무너지긴 했지만 그래도 조금씩 지키려고 노오력. 회사에서 같이 일하는 분께 어이없는 말을 들었다.. 밥도 많이 안먹는데 뭘 먹고 살쪘냐고.. 본인이 그런 말할 처지의 몸은 아닌데.. 어이가 없네 화가 나서 다음날부터 점심먹고 산책중이다. 밥먹고 산책하는게 혹시 안좋을까 .. 2021. 9. 2. [다다다이어트] 다이어트 1주차 다이어트 1주차. 지난주의 일상은 나름 양호했다. 그렇게 배가 고프지도 땡기는 음식이 있지도 않은걸 보면 그동안 엄청 잘먹고 산거같다. 휴 퇴근 후 작동법을 잘 몰랐던 삼성직화오븐&에어프라이어로 고구마를 굽고, 당근과 오이를 먹기 좋게 잘랐다. 저녁 운동. 매일 같은 코스를 도는 것이 지겨워서 조금씩 코스를 바꿔보려 한다. 걸으면서 핏블리님의 운동할 때 좋은 음악 들으면 기운이 난다. 흐흐 도넛먹고싶댜 나의 목, 금식단. 아침은 야무지게 잘 식단하고, 점심은 회사밥! 저녁에는 다이어트하는 와이프로 인해 반찬이 없을 신랑을 위해 (남은) 숙주와 (남은) 쌀국수를 이용해 팟타이를 해줬다. 간보면서 한 젓가락 먹었는데 왜케 맛있니 ㅠㅜ 금요일도 아침 식단 잘하고, 점심에는 부대찌개 냠냠. 양심상 샐러드도 잘 .. 2021. 8. 18. [다다다이어트] 내 생에 마지막 다이어트 (가 되길) _0809~0810 이게 진짜일리 없어.. 결혼하고 4개월이 지났다. 나에겐 10키로가 생겼다. 태어나 처음보는 숫자에 정신이 혼미했다 ㅠㅜ 그렇게 신난다고 먹을 때 알아봤어야 하나? 집에 체중계고장나자 마자 샀어야하는데.. 마지막으로 맥주와 맛난 저녁을 먹었다. 맨날 말로만 하던 다이어트가 아니라 진짜 다이어트를 할 시간이다! 으햐햐 실감이 안난다... 내가 돼지라니 ㅠㅜ 쿨쩍 첫날은 뭔가 정리를 하다보니 10시가 넘었더라 그래서 40분도 못 걸었다. 그래도 걸었다는게 기뻤다! 내가 몸을 움직였도다! 음하하하 식단을 처음 한 어제! 의 식단. 아침은 양배추즙밖에 못먹었구! 점심에 병원을 가느라 급하게 계란 2알 삶고 내가 사랑하는 아몬드 브리즈 초코맛"(포기할 수 없어) 저녁은 두부 반모 잘라서 굽고, 가지도 한개 굽고,.. 2021. 8. 11. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
